Preskočiť na obsah

Romanbobak.com – rýchle linky

roman bobak terapia cesta

sociálne siete:facebook roman bobakvnutornasloboda instagram roman bobak

Ebook Moja cesta z vyhorenia, depresie

Terapia cesta

Referencie

Na články

Kontakt

Mgr. Roman Bobák

email: [email protected]

facebook: Vnútorná sloboda

Instagram: vnutornasloboda

Nájdete ma na Instagrame

A melon in Omiš #croatia #watermelon #omiš #seas A melon in Omiš #croatia #watermelon #omiš #seaside
Just some boat and sea pics #omiš #nofilter #croa Just some boat and sea pics #omiš #nofilter #croatia #sea #sunset #boat
My temporary location now. #croatia #dalmacia #dal My temporary location now. #croatia #dalmacia #dalmatia #omis
Môj včerajší rozhovor s @janaearl_com o mojej Môj včerajší rozhovor s @janaearl_com o mojej ceste z vyhorenia, depresie, vnútornej zmene a metóde Cesta. Ďakujem Jani za príjemný čas. Dovolilo mi sem dať len prvých 15 minút. Celé video nájdete tu na Jankinom profile @janaearl_com alebo na mojom FB. #vyhorenie #depresia #vnutornasloboda #terapiacesta #brandonbays #thejourney #antidepresiva #psychika #zdravie #psychickeproblemy
Veľmi nízka voda na Dunaji. Vodné dielo Gabčí Veľmi nízka voda na Dunaji. Vodné dielo Gabčíkovo. #dunaj #danube #vdg #vodnedielogabcikovo #riverbeach
Terénkozy na hainburskom kopci Braunsberg. V poza Terénkozy na hainburskom kopci Braunsberg. V pozadí Dunaj. #hainburg #donau #dunaj #danube
Dnes je Svetový dňa duševného zdravia (10.10.) Dnes je Svetový dňa duševného zdravia (10.10.) Asi najlepším spôsobom, ako zlepšiť duševné zdravie, je terapia. Prečo sa oplatí rozmýšľať nad terapiou, aj ak možno máte pocit, že vás nič zásadné netrápi? Pretože náš každodenný život je ovplyvňovaný rôznymi aspektami osobnosti, ako sú naše vlastnosti, postoje, presvedčenia, vnímanie, minulé skúsenosti. Niektoré si z nich si uvedomujeme, ale väčšina pôsobí podvedome, čo znamená, že nevieme, že nás ovplyvňujú. Vhodná terapia dokáže z hĺbky zmeniť aspekty osobnosti: limity a psychické bloky, ktoré vám bránia žiť tak, ako by ste chceli. Plytké aj hlboké presvedčenia, postoje a modely sveta, kvôli ktorým sa rozhodujete tak, ako sa rozhodujete, aj keď možno neviete, že ste si ich vytvorili. Citové zranenia, traumy a neprecítené emócie, ktoré sú hlavnými príčinami práve blokov a nezdravých presvedčení a dokonca aj zranení či chorôb.  Cieľom terapie je zvýšenie kvality vášho života, aby ste sa cítili lepšie. Skvelou terapiou, ktorá zvyšuje kvalitu života a prináša vnútornú slobodu, je Terapia cesta. Pripájam čerstvú skúsenosť klientky, ktorá u mňa nedávno absolvovala Terapiu cesta: O Romanovi som sa dozvedela vďaka jeho stránke, na ktorú som natrafila, keď som hľadala pomoc. Trápili ma silné úzkosti, pocit nepohody, nervozity a nepokoja, divné tlaky v hlave. Mala som pocit akoby niečo bolo v mojej hlave a ja som sa toho nevedela nijakým spôsobom zbaviť. Romanovi som napísala email, v ktorom som popísala svoje pocity. Odpoveď prišla do týždňa a ďalej sme komunikovali takto. Dohodli sme sa na Terapii cesta online. Absolvovala som zatiaľ len jedno sedenie, ale s čistým srdcom môžem povedať, že po jeho skončení som bola ako iný človek. Moje nepríjemné pocity sa stratili a nastal pocit pokoja, ľahkosti, moja myseľ sa rozjasnila a nevidím všetko čierno. Je to pre mňa veľká pomoc a som mu za to nesmierne vďačná, pretože mesiace tých hrozných pocitov mi pomohol vyriešiť a zbaviť sa ich. Neľutujem, že som to skúsila, pretože mne osobne to veľmi pomohlo, síce stále je ešte niečo, čo chce ísť von, ale ja pevne verím, že spolu s Romanom sa mi to podarí vyriešiť.
Kolená, fyzická bolesť a emocionálny základ. Kolená, fyzická bolesť a emocionálny základ. Vďaka Terapii cesta som sa vyliečil z viacerých fyzických bolestí: plytkého dychu a alergie na kosenú trávu, búšenia srdca, ťažkého trávenia, bolestí v oku, medzi lopatkami (hrbenie), lakťa, ramena, vnútorného stehna. A najmä z chronických bolestí kolien, väzov. Pravé koleno som mal kedysi operované a funguje. Ľavé koleno nemalo to "šťastie" a predný skrížený väz som si preťažil za 10 rokov snáď 8krát. Scenár sa vždy opakoval. Akonáhle som koleno príliš zaťažil (posilovanie na jednej nohe), väz to nezvládol. Ozvala sa bolesť. Niekoľko mesiacov som nevedel poriadne chodiť a zaťažiť ľavú nohu. Za posledný rok sa mi toto zopakovalo už 2krát. Minulý týždeň znova. Čudoval som sa. Ako je to možné, keď sa som už vyliečil z toľkých fyzických nedúh? Ľavé koleno som už riešil niekoľkokrát a stále nebolo úplne zdravé. Ako to? Nezostalo mi nič iné, iba urobiť to, čo som robieval vždy aj pri Ceste z depresie: aký vzorec správania sa mi opakoval? Čo som robieval vždy tesne pred zranením kolena? Aká emocionálna bolesť za vzorcom ukrývala? Ponoril som sa do kolena a čakal na úprimné odpovede. Po chvíli sa ozvali. Prišlo mi, ako som hlava-nehlava hrával hokej, aby som uspokojil moju potrebu za fyzickým pôžitkom, endorfínmi. Ak som nemal mieru, iba sa každý deň naháňal za opojením z pohybu. Ako som telo zneužíval a ignoroval vnútorný hlas, ktorý mi hovoril, že už stačí. Nechal som, nech cítim to, čo som si spôsobil. Úprimne som si prepáčil a odpustil si. Pocítil som v kolene teplo a spustilo sa uzdravovanie. Toto sa udialo včera. Večer som už dokázal normálne koleno zaťažiť pri chôdzi. Dnes chodím po schodoch, stojím na jednej nohe a bude to ešte lepšie. Viem, že koleno je už v poriadku. Ďakujem môjmu telu, že nie všetko treba riešiť operáciou. Dokážete sa aj vy uzdraviť z chronických bolestí, ktoré pociťujete roky? Je to vôbec možné? Na základe toho, čo som si zažil - áno je. Ide o to, nájsť a uvoľniť emocionálnu bolesť, ktorá sa uložila v danom orgáne / kĺbe. Keď sa emocionálny blok uvoľní, prinesie vám psychické zdravie (vnútornú slobodu) a bolesť pominie. A na toto je výborná práve Terapia cesta. Som terapeut Cesty.
Som veľmi rád, že sa môžem pochváliť týmto Som veľmi rád, že sa môžem pochváliť týmto - stal som sa akreditovaným terapeutom metódy Cesta. Veľmi nejasná myšlienka v hlbokej depresii z r. 2018 sa stala skutočnosťou. Terapii cesta vďačím za to, že som tu. Za nádej, ktorú mi poskytla na hraničnom životnom dne v druhej depresii (2016), kedy som netušil, či vôbec nájdem ešte Cestu späť. Bola tým svetlom a skúsenosťou, ktorá mi umožnila zažiť oslobodenie od nevyriešených tráum, ktoré moju osobnosť dovtedy definovali. Vďaka Ceste som našiel spôsob, ako sa do hĺbky očistiť a zbaviť sa starej osobnosti, ktorú som neznášal a kvôli ktorej som sa priviedol 2x do hlbokej depresie. Vďaka Ceste objavujem to najdôležitejšie - stále rozsiahlejšiu vnútornú slobodu. A sprevádzam aj iných na ich Ceste za slobodou, psychickým a fyzickým zdravím.
Sleduj ma na Instagrame

© Copyright roman bobak .com 2025. | Obchodné podmienky | Ochrana osobných údajov | Kontakt

Cookies
Súbory cookie používam na správne fungovanie mojej stránky, prispôsobenie obsahu a reklám návštevníkovi stránky, poskytovanie funkcií sociálnych médií a na analýzu návštevnosti. Informácie o používaní našej stránky tiež zdieľame so sociálnymi médiami, reklamnými a analytickými partnermi. Viac o cookies a ochrane osobných údajov.
Prijať všetky
Nastavenia
Odmietnuť
Cookies

Privacy Overview

Keď navštívite ktorúkoľvek internetovú stránku, táto stránka môže uložiť alebo obnoviť informácie o vašom prehliadači, najmä v podobe súborov cookie. Tieto informácie sa môžu týkať vás, vašich preferencií, vášho zariadenia alebo sa môžu použiť na to, aby stránka fungovala tak, ako očakávate. Tieto informácie vás zvyčajne neidentifikujú priamo, vďaka nim však môžete získať viac prispôsobený internetový obsah. V týchto nastaveniach si môžete vybrať, že niektoré typy súborov cookie nepovolíte. Po kliknutí na nadpisy jednotlivých kategórií sa dozviete viac a zmeníte svoje predvolené nastavenia. Mali by ste však vedieť, že blokovanie niektorých súborov cookie môže ovplyvniť vašu skúsenosť so stránkou a služby, ktoré vám môžeme ponúknuť. Viac informácií o ochrane osobných údajov.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
CookieDĺžka trvaniaPopis
_lscache_vary2 daysLitespeed sets this cookie to provide the prevention of cached pages.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
CookieDĺžka trvaniaPopis
_gat1 minuteGoogle Universal Analytics sets this cookie to restrain request rate and thus limit data collection on high-traffic sites.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
CookieDĺžka trvaniaPopis
_fbp3 monthsFacebook sets this cookie to display advertisements when either on Facebook or on a digital platform powered by Facebook advertising after visiting the website.
_ga1 year 1 month 4 daysGoogle Analytics sets this cookie to calculate visitor, session and campaign data and track site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognise unique visitors.
_ga_*1 year 1 month 4 daysGoogle Analytics sets this cookie to store and count page views.
_gcl_au3 monthsGoogle Tag Manager sets the cookie to experiment advertisement efficiency of websites using their services.
_gid1 dayGoogle Analytics sets this cookie to store information on how visitors use a website while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the collected data includes the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
CookieDĺžka trvaniaPopis
test_cookie15 minutesdoubleclick.net sets this cookie to determine if the user's browser supports cookies.
VISITOR_INFO1_LIVE6 monthsYouTube sets this cookie to measure bandwidth, determining whether the user gets the new or old player interface.
VISITOR_PRIVACY_METADATA6 monthsYouTube sets this cookie to store the user's cookie consent state for the current domain.
YSCsessionYoutube sets this cookie to track the views of embedded videos on Youtube pages.
yt-remote-connected-devicesneverYouTube sets this cookie to store the user's video preferences using embedded YouTube videos.
yt-remote-device-idneverYouTube sets this cookie to store the user's video preferences using embedded YouTube videos.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
CookieDĺžka trvaniaPopis
csrfTokensessionDescription is currently not available.
user_is_admin1 year 1 month 4 daysDescription is currently not available.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ
Powered by CookieYes Logo