Býval jsem vnitřně zcela rozbitý člověk s obrovskou vnitřní zátěží, bloky a strachy. Nevěděla jsem, co si s tím vším počít. Proto jsem neustále utíkala sama před sebou a zaměstnávala svou pozornost ve vnějším světě. Abych už neutíkal, přivolal jsem si vyhoření – tvrdě jsem vypnul svou mysl. Po následné depresi jsem upadl do druhé, mnohem hlubší deprese. Až na energetický okraj života.
Nenáviděl jsem osobnost, kterou jsem se stal. Potřebovala jsem najít způsob, jak se vypořádat s bloky, strachy, silnými potlačenými neprožitými emocemi a pocity. Našel jsem ho v terapii Cestou, která mi nakonec zachránila život. Několik lidí se mě ptá proč? Zde je moje recenze Terapie Cesta.
Přečtěte si také článek Terapie cesta: zkušenosti a výhody
Plné prožívání emocí a pocitů
Na svém prvním sezení terapie Cestou po 28 letech života jsem zažila zkušenost se svým tělem, kterou mě nikdo předtím nenaučil. Zjistil jsem, že ať už mám v těle uložené jakékoli silné emoce – pokud jim dovolím, aby se plně projevily a zcela mě pohltily, po nějaké době se ozvou a osvobodí mě. Úplně a nadobro.
Takhle je to snadné i obtížné. Naše tělo totiž od dětství zapomnělo, že můžeme cítit emoce a pocity. Samozřejmě není úplně příjemné dovolit si po letech plně procítit nahromaděný vztek, bolest, frustraci, stud, cokoli a chvíli to trvá. Nejdůležitější je, že přecitlivělost přináší vnitřní svobodu.
Protože z nevyjádřených emocí vznikají bloky a následné programy, které rozbíjejí osobnost. Přímo ovlivňují rozhodování, jednání, každodenní přežívání, dlouhodobou spokojenost, radost. Bloky a programy způsobují vyhoření, deprese, rakovinu, řekněte si jakoukoli jinou nemoc.
Zjemňováním emočních bloků a pocitů se ztrácejí vnitřní hranice, které byly s emocemi spojeny. Bloky se ztrácejí. Osobnost získává zpět část své ztracené přirozenosti. Fyzická bolest se ztrácí, tělo se může uzdravit. To platí pro jakoukoli těžkou situaci – úmrtí blízkých, zranění, cokoli, co jste zažili, doslova. Z minulosti nebo dokonce z minulých životů. (Zažil jsem utrpení, zradu blízkých, řezné rány na vlastním těle, vlastní smrtelná zranění a několikrát i vlastní smrt z minulých životů. Díky tomu jsem si například vyléčil alergii na posekanou trávu).
Odpuštění nespravedlnosti
Druhým silným zážitkem v Terapii na cestě pro mě bylo odpuštění špatného jednání a upřímný rozhovor (v sobě samém). Díky emocím, které jsem právě prožíval, jsem byl poprvé v životě schopen:
- uvědomit si a UZNAT věci, které jsem po mnoho let nechtěl vidět.
- Lidem, kteří mi ublížili, jsem upřímně vyjádřila, jak se cítím a co mi způsobili. Pochopila jsem, že dělají, co mohou.
- Poprvé v životě jsem dokázala ODPUSTIT KRV, přijmout a osvobodit se z pozice oběti.
Pochopil jsem, že situace, které mě v minulosti ovlivnily, tu nemusí být navždy. To, co se stalo v minulosti, je možné změnit. Nemusím být věčným otrokem minulosti a chovat se podle ní po zbytek života.
Terapie Cesta mi dala schopnost změnit věci v sobě z hloubky. Přenesla odpovědnost za vnitřní spokojenost, každodenní radost a hlavně dlouhodobé zdraví z léků zpět na mě. Proměnila pocit zablokování z povrchních účinků léků v přesvědčení, že jsem schopen vyřešit cokoli a nemusím se spoléhat jen na léky. S okamžitým dílčím výsledkem větší vnitřní svobody. (Současně s terapií jsem užívala antidepresiva, až to bylo nevyhnutelné).
