Za 5 mesiacov zažívam úprimné hlboké uzdravenie a nachádzam vnútornú slobodu

Na základe romanovho ebooku o depresii som Romana kontaktovala na konci apríla 2023. Mala som depresiu, predpísali mi antidepresíva. Bola som ako parný hrniec, pociťovala som obrovský vnútorný chaos. Nevedela som sa tešiť. Bolo ťažké žiť každodenný život. O 5 mesiacov neskôr je to veľká zmena vďaka Terapiám cesta s Romanom. Zmenil sa mi život. Cítim sa slobodnejšia ako kedykoľvek predtým. Dovolím si prejaviť emócie, keď ich cítim v danej chvíli a nerozlišujem, či sú dobré alebo zlé. Hnev, vďačnosť, radosť, čokoľvek. Keď to cítim, aj si zatancujem. Viem sa tešiť z maličkostí. Upravil sa mi vzťah s dcérou, ktorá mi dokonca minule povedala, že so mnou trávi čas najradšej. Konečne nepotláčam moje telo, ale začala som sa počúvať.

Netlačím na seba ani v práci, dokážem si stanoviť hranicu, čo bol pre mňa kedysi veľký problém. Mám pocit, že to všetko nie je kvôli antidepresívam, ale túto cestu vnútornej premeny som prešla vďaka sebe a vn[torn0 posunu na terapiách. Som na seba hrdá, že sa stále posúvam ďalej. Ľudia okolo mi hovoria, že som sa zmenila – že sa stále usmievam a ide zo mňa pokoj. Vnútorne to cítim tiež. Som vďačná aj tým tam hore, že vždy máme možnosť uzdraviť sa a posledné mesiace ju nasledujem, čo má obrovský účinok. Veľa vecí, ktoré som dokázala pustiť, pochádzali ešte z výchovy, keď som bola malá. Niektoré z nedávnej minulosti. Aj keď viem, že ešte je predo mnou nejaká cesta, cez precítenie nahromadených emócii som dosiahla úprimné a hlboké uzdravenie, nachádzam moju vnútornú slobodu. Môj stav sa spred 5 mesiacov nedá porovnať. Ďakujem Romanovi, že mi ukázal, ako sa úprimné uzdravenie a sloboda dajú dosiahnuť a že ma tým prevádza.

MÔJ PRÍBEH + 4 uvedomenia

Prečítajte si aká bola moja cesta od vnútorného zlomenia, cez 2 vyhorenia, depresie, až k vnútornej slobode + 4 najdôležitejšie uvedomenia.

Zadajte vašu e-mailovú adresu, aby som vám mohol poslať ebook. Získate s ním aj inšpiráciu v podobe nových článkov :-)

Vaše osobné údaje (meno, e-mailová adresa) sú u mňa v bezpečí a budem ich ja Roman Bobák na základe vášho súhlasu spracovávať podľa zásad ochrany osobných údajov, ktoré vychádzajú zo slovenskej a európskej legislatívy.

Kliknutím na tlačidlo vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním potrebným pre zaslanie eBooku a ďalších newsletterov odo mňa, ktoré sa budú týkať súvisiacej témy.

Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať kliknutím na tlačidlo ODHLÁSIŤ v každom zaslanom e-maily.

16 TIPOV ako sa rýchlejšie zotaviť z VYHORENIA, DEPRESIE

Tipy, ktoré mi pomohli skôr sa dostať z vyhorenia, depresie a znova získať energiu na život.

Zadajte vašu e-mailovú adresu, aby som vám mohol poslať ebook. Získate s ním aj inšpiráciu v podobe nových článkov :-)

Vaše osobné údaje (meno, e-mailová adresa) sú u mňa v bezpečí a budem ich ja Roman Bobák na základe vášho súhlasu spracovávať podľa zásad ochrany osobných údajov, ktoré vychádzajú zo slovenskej a európskej legislatívy.

Kliknutím na tlačidlo vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním potrebným pre zaslanie eBooku a ďalších newsletterov odo mňa, ktoré sa budú týkať súvisiacej témy.

Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať kliknutím na tlačidlo ODHLÁSIŤ v každom zaslanom e-maily.