Nedávno som dostal otázku, prečo nemám viac pozitívnych recenzií na metódu Cesta, kde by sa spomínalo, že vďaka sedeniam so mnou ľudia vysadili antidepresíva. Dôvody sú dva: 1. Ja recenzie … celý článok ->
Recenzia. Hlavné body, vďaka ktorým mi metóda Cesta pomohla dostať sa z opakovaných vyhorení, depresií, hranice života až k vnútornej slobode
Ako dôležité bolo prevziať zodpovednosť za moje zdravie pri ceste z hranice života v druhej depresii. A čo mi na tej ceste skutočne pomohlo.
Čo mi pomohlo dostať sa z hranice života v depresii. Prečo samotné lieky nestačili a čo zmenilo môj život.
Už dlhšiu dobu si uvedomujem, že správna terapia (psychoterapia) je životne dôležitá a že antidepresíva, resp. lieky ako také, môžu byť len dočasným riešením depresie, vyhorenia, pokiaľ nechcem, aby sa … celý článok ->
V depresii u mňa prišlo k vypnutiu mysle. Keďže som bol pred depresiou vnútorne poriadne zlomená osoba plná chaosu, bolo to paradoxne veľmi oslobodzujúce – zrazu som nevnímal žiadne mantinely, … celý článok ->
Keď sa poobhliadnem s odstupom späť, zamýšľal som sa, čo pre mňa depresia v hlbšom ponímaní znamenala. Prečo u mňa nastala? Z môjho pohľadu bola depresia spôsobom, ako si od … celý článok ->