Roman BobákMoju 6-ročnú cestu z opakovaných vyhorení, depresií a z hranice života
som spísal do ebooku.
Obsahuje uvedomenia, kroky, poznatky a terapiu, ktorá mi zachránila život.
Vďaka Terapii cesta som sa vyliečil z viacerých fyzických bolestí: plytkého dychu a alergie na kosenú trávu, búšenia srdca, ťažkého trávenia, bolestí v oku, medzi lopatkami (hrbenie), lakťa, ramena, vnútorného … celý článok ->
Nedávno som dostal otázku, prečo nemám viac pozitívnych recenzií na terapiu, kde by sa spomínalo, že vďaka terapiám so mnou ľudia vysadili antidepresíva. Je to veľmi jednoduché. 1. Ja recenzie … celý článok ->
Recenzia. Hlavné body, vďaka ktorým mi Terapia Cesta pomohla dostať sa z opakovaných vyhorení, depresií, hranice života až k vnútornej slobode
Nasledujúce riadky vychádzajú z mojich priamych osobných skúseností. Od roku 2017 som si zhruba každé dva týždne prechádzal Terapiou Cesta, či už s terapeutkou alebo sám. Vďaka tomuto som sa … celý článok ->
Práve som dostal otázku, ktorá má celkom prekvapila: Prečo som vysadil antidepresíva? Na sekundu mi zastal mozog a zháčil som sa. Do môjho modelu sveta nezapadá vôbec nad niečím takýmto … celý článok ->
Od roku 2016 som venoval jednému cieľu: nájsť cestu k vnútornej slobode. Ako asi viete, prežil som opakované vyhorenia a depresie. Dostať sa z nich bol ale čiastkový cieľ. Pretože … celý článok ->
Takto pred rokom som ukončil písanie e-booku o mojej ceste z vyhorenia a depresie. Odvtedy som vďaka nemu inšpiroval k zdraviu viacero z vás. Prišlo mi niekoľko pozitívnych ohlasov, za … celý článok ->
Ako dôležité bolo prevziať zodpovednosť za moje zdravie pri ceste z hranice života v druhej depresii. A aká dôležitá bola terapia v porovnaní s antidepresívami.
Aká terapia mi pomohla dostať sa z hranice života v depresii. Prečo doplniť antidepresíva terapiou – na dlhodobé zdravie bez liekov.
Už dlhšiu dobu si uvedomujem, že správna terapia (psychoterapia) je životne dôležitá a že antidepresíva, resp. lieky ako také, sú len dočasným riešením depresie, vyhorenia, pokiaľ nechcem, aby sa opakovali. … celý článok ->
