Od roku 2016 som venoval jednému cieľu: nájsť cestu k vnútornej slobode. Ako asi viete, prežil som opakované vyhorenia a depresie. Dostať sa z nich bol ale čiastkový cieľ. Pretože vyhorenia a depresia boli pre mňa obdobím, ktoré mi umožnilo naštartovať ma k vnútornej slobode.
Vyhorenie, depresia ako reštart osobnosti
Cítim sa, akoby som prežil dva životy, čo sa týka vývoja osobnosti od novorodenca až po dospelého človeka. Prvý trval asi 28 rokov, druhý posledných 6 rokov. Počas prvého som sa z bezstarostnej veselej kopy postupne stal totálne chaotickou osobnosťou. Nevedel som si poradiť s vecami, ktoré ma trápili, ako som rástol. Moja nespokojnosť sa počas rokov zväčšovala. Neznášal som osobnosť, ktorá ma nútila žiť spôsobom, akým som nechcel. Limity, bloky a programy mojej mysle negatívne ovplyvňovali prežívanie v každej jednej chvíli, až sa stalo neznesiteľným. Cez dve vyhorenia som sa dostal do hlbokej depresie – do bodu úplného zastavenia, kde som musel začať odznova.
Tu sa začal druhý vývoj mojej osobnosti pred šiestimi rokmi. Z hlbokého bodu zastavenia ma čakalo ešte veľa práce. Mal som takmer úplne nefunkčnú myseľ a fungoval som ako dieťa, čo ma ohromne vyčerpávalo. Aby som dosiahol vnútornú slobodu aj pri plne funkčnej mysli, čakalo ma kompletné oslobodenie sa od nánosov starej osobnosti a vybudovanie tej novej. Zhruba každé 2 týždne som si prechádzal metódou Cesta – najprv so sprievodcom, neskôr sám – na očistu osobnosti a zbavoval sa blokov a programov, ktoré ma v prvom živote limitovali a spôsobovali vnútornú neslobodu. Moje zážitky som spísal do ebooku Moja cesta z vyhorenia a depresie.
Ako som tieto bloky čistil, postupne sa zapínala aj moja myseľ. Až sa nedávno zapla úplne a dopracoval som sa do stavu hlbokého vnútorného pokoja, vyrovnania a slobody. Plného prijatia seba pri plne fungujúcej mysli. Spôsoby konania, ktoré ma dostávali do vyhorení a depresií, alebo ktorými som si inak ubližoval, postupne pominuli.
Zaznamenal som aj výrazné zlepšenie fyzických ťažkostí, ktoré som roky mal – ťažkostí, ktorým som predtým nerozumel a ktoré som pripisoval iným príčinám. Fyzicky sa cítim lepšie ako kedykoľvek predtým.
Netušil som, že dôkladná hlboká očista a zbavenie sa starej osobnosti bude trvať toľko a vyžadovať si tak veľa energie. Vývoj osobnosti, ktorý sa za normálnych okolností deje od narodenia ďalších 15–20 rokov, som vtesnal do šiestich. Od prvého náznaku práce na sebe mi to spolu trvalo 10 rokov života – a s oslobodzovaním seba pokračujem aj ďalej. Teraz už viem, že nie je jednoduché vtisnúť dva životy do jedného s takýmto extrémnym reštartom. Našťastie som to na začiatku nevedel.
Uzdravil som sa aj z nemožného
Vďaka tomu, že od roku 2018 som sa každé dva týždne venoval objavovaniu zákutí mojej psychiky, som sa naučil úžasne veľa o tele a psychike. Z mojej skúsenosti som pochopil, že moje telo má ohromnú schopnosť uzdravenia, keď som odstránil emocionálnu záťaž. Mal som možnosť oslobodiť sa z nezdravého každodenného správania, ktoré ma obmedzovalo a blokovalo.
Aj vďaka týmto hlbokým skúsenostiam som si prešiel oficiálnym výcvikom Metódy Cesta a od februára 2024 som akreditovaným sprievodcom Cesty. Pomáham ostatným znovu objaviť ich vnútornú slobodu na základe priamej telesnej skúsenosti – tak, ako to bolo umožnené mne. Za čo som úprimne veľmi vďačný.
Je to pre mňa dôležité, pretože si uvedomujem, že nielen osobné ťažkosti, ale aj širšie spoločenské napätia môžu podľa môjho pohľadu prameniť z vnútornej neslobody jednotlivca. Dlhodobá zmena podľa mňa prichádza zvnútra.