Moje myšlienky a skúsenosti z hĺbky bytia. To, čo cítim vnútri a derie sa von.
Vďaka Terapii cesta som sa vyliečil z viacerých fyzických bolestí: plytkého dychu a alergie na kosenú trávu, búšenia srdca, ťažkého trávenia, bolestí v oku, medzi lopatkami (hrbenie), lakťa, ramena, vnútorného … celý článok ->
Nedávno som dostal otázku, prečo nemám viac pozitívnych recenzií na terapiu, kde by sa spomínalo, že vďaka terapiám so mnou ľudia vysadili antidepresíva. Je to veľmi jednoduché. 1. Ja recenzie … celý článok ->
Recenzia. Hlavné body, vďaka ktorým mi Terapia Cesta pomohla dostať sa z opakovaných vyhorení, depresií, hranice života až k vnútornej slobode
Nasledujúce riadky vychádzajú z mojich priamych osobných skúseností. Od roku 2017 som si zhruba každé dva týždne prechádzal Terapiou Cesta, či už s terapeutkou alebo sám. Vďaka tomuto som sa … celý článok ->
Práve som dostal otázku, ktorá má celkom prekvapila: Prečo som vysadil antidepresíva? Na sekundu mi zastal mozog a zháčil som sa. Do môjho modelu sveta nezapadá vôbec nad niečím takýmto … celý článok ->
Posledných 6 rokov života od r. 2016 som venoval jednému cieľu. Nájsť cestu k vnútornej slobode. Ako asi viete, prežil som opakované vyhorenia a depresie. Dostať sa z nich bol … celý článok ->
Takto pred rokom som ukončil písanie e-booku o mojej ceste z vyhorenia a depresie. Odvtedy som vďaka nemu inšpiroval k zdraviu viacero z vás. Prišlo mi niekoľko pozitívnych ohlasov, za … celý článok ->
Ako dôležité bolo prevziať zodpovednosť za moje zdravie pri ceste z hranice života v druhej depresii. A aká dôležitá bola terapia v porovnaní s antidepresívami.
V tomto článku nadväzujem na predchádzajúcu časť 1, kde som spomenul antidepresíva, skúsenosti s nimi a ich rozdiely od (psycho) terapie, a aj hlboké dôvody depresie. V časti 3 spomínam … celý článok ->
Už dlhšiu dobu si uvedomujem, že správna terapia (psychoterapia) je životne dôležitá a že antidepresíva, resp. lieky ako také, sú len dočasným riešením depresie, vyhorenia, pokiaľ nechcem, aby sa opakovali. … celý článok ->
